#在体育运动中哪一个项目最辛苦，足球，长跑，你认为是什么呢#一场高水平的足球比赛，一支球队凡是能够代表球队上场比赛的运动员，完整的一场比赛，从头到尾，每一个球员在场上平均跑下来的总距离能达到6000-10000米，最优秀的足球运动员在比赛场上能达到12000米的跑量，比如2001年世界杯预选赛，英格兰对阵希腊大卫-贝克汉姆创造的16100米！足球比赛场上的比赛节奏是不断地变化着，也就是不间断有犯规情形呈现，决定足球的运动属性是一张一弛很有规律，所有参加比赛的运动员都不是在场上自始至终不间断在跑着，所以尽管比赛对抗高强度、运动负荷大，但是还是有自我调整休息的机会，因为不间断有犯规出现！跑步这个运动项目，最明显的是跑步者在比赛中一直在跑着，除了一些因日常跑步量积累不到位而因腹部痉挛、腿部抽筋、体力不支、关节和骨骼酸痛、肌肉无力等等情形而停下来走一走、跑一跑的方式勉勉强强完成10公里、半程马拉松、或全程马拉松，凡是跑量积累很理想的，或比较好的积累就会在比赛过程中一直在跑向终点线，只不过，有些人跑得快一些，有些人跑得慢一些！足球和跑步，理所当然是一直在跑步的锻炼者，或比赛者最疲累、最辛苦!
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